Här har du några tips.

• Sluta jämföra dig med andra personer. Jämför dig med bara dig själv.  Andras goda självförtroende kan vara en bild dom visar.
  
• Om det finns någon i din omgivning som du ser har bra självförtroende. Om du börjar tänka på hur den personen pratar rör sig för sig mot andra , härma henne/honom. Det är faktiskt bevisat att man kan påverka sig själv genom att agera som att man hade ett bra självförtroende. SMART VA?
• Ändra dina tankar för att få ett bättre självförtroende genom att börja tänka på positiva saker du har gjort , istället för att förmörka ditt huvud med saker du inte har klarat av.Allvarligt talat så är det ditt jobb att du blir din egen bästa vän, och inte sitta och trycka ner dig själv. Om du märker att du börjar trcyka ner dig själv, säg stopp att detta är inte rätt. Efter ett tag  kommer du märka att du mår mycket bättre och även kroppen kommer reagera på det sättet.
  
• Sätt mål för dig själv. Skriv upp på en lapp vilka dina framtidsplaner eller mål är med livet.

Och ett tips till varje gång innan du går och lägger dig skriv ner 5 positiva saker som hänt dagen. 

Kom ihåg du är värld allt i världen. Du är viktigt. du är fin. Du är bra. Och du duger till allt.

• Sträck på dig. Att sjunka ihop som en säck potatis kan få vem som helst att tappa självförtroendet. Testa så ska du få se skilldnaden. Det kommer funka.
• Kunskap kan ge dig bättre självförtroende. Är du påläst och kan mycket saker , så kan det också påverka ditt självförtroende.
• Försök döda negativa tankar som kommer upp i huvudet. Istället för att klanka ner på dig tex'' saker som du inte klarar'' tänk istället ''vad kan jag'' vad är jag bra på ''. Detta kommer förstärka ditt självförtroende rätt mycket.
  Ett tips innan du går och lägger dig varje kväll så kan du skriva ner fem punkter om vad som har varit bra på dagen. Alltså fem positiva saker som hänt dagen.

Lycka till alla. 

KOM IHÅG ALLA ÄR LIKA MYCKET VÄRDA<3

peace out!<3

Jag vet många av mina kompisar som har dåligt självförtroende, och jag tycker det är jobbigt efter ett tag när doom hela tiden säger '' gud vad ful jag är''. För till sist orkar man inte lyssna mer.

& dom kräver så himla mycket uppmärksamhet då och vill att folk ska säga '' Du är inte ful''

Jag har en kompis som påstår att hon är tjock vilken hon inte är eftersom hon väger typ 50 kg och det är verkligen inte en överviktigs vikt.

Vad är det för inställning igentligen? Gör så här istället, när du vaknar på morgonen och tittar dig i spegeln , ge dig själv komplimanger som '' vad fina ögon jag '' '' gud vad fin jag är idag''

Säg att du är stolt över dig själv. För nån gång så kommer du kunna älska dig själv. Älskar man inte sig själv så kommer man verklige inte långt. Man mår bättre och man blir bara starkare i sig själv när man peppar sig själv varje dag.

Så upp med huvudet sträck på er och älska dig själv, så kommer ni komma långt.

'' Älska dig själv som att du älskade kärleken''