Här har du några tips.

• Sluta jämföra dig med andra personer. Jämför dig med bara dig själv.  Andras goda självförtroende kan vara en bild dom visar.
  
• Om det finns någon i din omgivning som du ser har bra självförtroende. Om du börjar tänka på hur den personen pratar rör sig för sig mot andra , härma henne/honom. Det är faktiskt bevisat att man kan påverka sig själv genom att agera som att man hade ett bra självförtroende. SMART VA?
• Ändra dina tankar för att få ett bättre självförtroende genom att börja tänka på positiva saker du har gjort , istället för att förmörka ditt huvud med saker du inte har klarat av.Allvarligt talat så är det ditt jobb att du blir din egen bästa vän, och inte sitta och trycka ner dig själv. Om du märker att du börjar trcyka ner dig själv, säg stopp att detta är inte rätt. Efter ett tag  kommer du märka att du mår mycket bättre och även kroppen kommer reagera på det sättet.
  
• Sätt mål för dig själv. Skriv upp på en lapp vilka dina framtidsplaner eller mål är med livet.

Och ett tips till varje gång innan du går och lägger dig skriv ner 5 positiva saker som hänt dagen. 

Kom ihåg du är värld allt i världen. Du är viktigt. du är fin. Du är bra. Och du duger till allt.

 

Saga

25 september 2013 16:01

grymt bra blogg. Och bra tips :D

emelie härnström

26 september 2013 08:34

tack så himla mycket :) ha en bra dag

 

Evelina

25 september 2013 16:03

Mycket bra inlägg! Kolla gärna in min blogg oxo, du kan nog finna den intressant ;) Peace

http://Eveeeliiina.bloggplatsen.se

emelie härnström

26 september 2013 08:35

Tack så himla mycket kul att du tyckte om det :) Ja absolut jag tittar gärna in på din blogg. Peace out!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

jag har ny blogg.   här är adressen   www.nattstad.se/mittlivsomemelie www.nattstad.se/mittlivsomemelie   Klicka gärna in på min nya blogg, kommentera, skriva till mig vettja. Kanske i framtiden så kanske jag kommer tbx hit.      ...

Bra att tänka på när du blir mobbad! Du ska aldrig tänka att du får skylla dig själv för att du blir mobbad , det är aldrig ditt fel att du blir mobbad.  Det finns lagar till att man inte får mobbas ( tex lagarna finns i skolan och på arbetsplat...

Fyra frågor om förhållanden! Är du singel? - Ja det är jag , precis blivit , men vi tog det beslutet ihop. Tror du på kärlek vid första ögonkastet? - ja men det var länge sedan, sen annasr vet jag inte beror på. Hur många har du varit kär i? - ...

Hej alla. Idag har min dag varit helt okej faktiskt. Varit ledsen bara men det har gått över nu tack o lov :) Men det är mkt bättre nu iaf. Saknar en person väldigt mkt bara. Men hoppas vi ses Är sjukt trött nu o vill bara va med shane ...

♡  Hoppas allt är bra med er. Med mig äre bra. Som ni ser så har jag fixat min nya design lite vad tycker ni om den? hiss/diss?? ...